Schlagwort: Backofen

Studiumsgeschichten

Das Rätsel der Fischstäbchen

Monis Geschichten

Dozentin an die Studierenden: „Was passiert, wenn man ein Fischstäbchen, welches gemäss Herstellerangaben nicht für den Backofen geeignet ist, trotzdem backt? Verbiegt es sich oder bleibt es gerade?“

Und da wundern sie sich, wenn ihnen die Studenten aus der Vorlesung laufen.

Essgeschichten, Rezepte

Gefüllte Auberginen

Monis Geschichten

Rezept für 1-2 Personen:

  • 1 grosse Aubergine
  • 1 Handvoll anderes Gemüse nach Wahl (Lauch, Karotten, Zwiebeln, Peperoni, Zucchini, Pilze)
  • Tomatenpüree
  • Feta
  • Salz, Pfeffer, Kräuter

 

  1. Aubergine längs halbieren und aushöhlen, sodass auf allen Seiten ein Rand stehen bleibt. Fleisch der Aubergine beiseite stellen.
  2. Ausgehöhlte Auberginenhälften auf einem Blech in die Mitte des auf 180 Grad eingestellten Backofens legen
  3. Fleisch der Aubergine sowie das andere Gemüse in feine Stücke schneiden und in einer Bratpfanne andünsten. Tomatenpüree sowie Kräuter und Gewürze nach Belieben dazu geben.
  4. Auberginenhälften aus dem Ofen holen und gedünstetes Gemüse einfüllen. Nach Belieben Feta darüber geben und die Auberginen nochmal für ca. 10 Minuten bei 180 Grad weiter backen.
  5. En Guete!

Die Füllung kann nach Belieben mit Hackfleisch und/oder vorgekochtem Reis ergänzt werden.